KGG ist eine Therapieform die hauptsächlich an Geräten durchgeführt wird. Bekannte Beispiele sind die Beinpresse oder der Latzug. Zusätzlich können viele weitere Geräte in die Therapie integriert werden und fördern so ihre Kraft und muskuläre Ansteuerung. Ein Vorteil der KGG ist, dass sowohl freie Gewichte, wie Hanteln, als auch feste Gewichte, in Form von Geräten, mit einbezogen werden können. Dies ermöglicht die Arbeit von jung bis alt.